Hyvinvointia sydämellä
Psykofyysistä fysioterapiaa sekä työpajoja ja koulutusta
Palvelut
Psykofyysinen fysioterapia
Kehomme on kumppanimme, joka pyrkii aina ohjaamaan meitä kohti turvaa ja tasapainoa – myös silloin, kun se oireilee. Kun pysähdymme kuuntelemaan itseämme, opimme huomioimaan kehon viestit ja ymmärtämään, mitä milloinkin tarvitsemme.
Psykofyysisen fysioterapian tuella voit syventää yhteyttä ja luottamusta omaan kehoosi, tunnistaa ja vahvistaa voimavarojasi sekä löytää kestäviä keinoja tasapainoon ja hyvään oloon. Uusien harjoitusten ja hyvinvoinnin suorittamisen sijaan kutsun sinua yksinkertaisuuden äärelle – hellittämään hetkeksi.
Työpajat ja koulutukset
Fysioterapia Hertan elämykselliset työpajat tukevat voimavaroja, tasapainoa sekä arjessa jaksamista - yhdessä ja yksilöllisesti. Tilaa ilolle -teema auttaa lisäämään iloa ja luovuutta elämään, kun taas Lupa levätä tukee syvää lepoa, palautumista ja läsnäoloa.
Työpajat sopivat erilaisille ryhmille: esimerkiksi tyhy-päiviin, hyvinvointitapahtumiin ja ystäväporukoille. Järjestän myös kaikille avoimia työpajoja, joihin olet lämpimästi tervetullut.
Luennot ja koulutuspäivät tarjoavat puolestaan kehollista näkökulmaa ja käytännön työkaluja esimerkiksi sosiaali- ja terveysalan työyhteisöille.
Sinua palvelee fysioterapeutti
Hertta Hynninen
“Uskon kiireettömään läsnäoloon, kuulluksi tulemiseen ja yhteyden kokemukseen. Aito kohtaaminen on usein jo itsessään merkityksellinen”
– Hertta
Toimitilat
Fysioterapia Hertan valoisa ja viihtyisä toimitila sijaitsee Kouvolan keskustassa Hallituskadulla.
Sydämellisesti tervetuloa!ARTIKKELEITA:
LUE HYVÄNOLON MESSUJEN BLOGISTA:
Yhteys kehoon - tie takaisin tasapainoon
Teksti johdattaa kehotietoisuuden äärelle, tunteiden kehollisuuteen sekä lempeisiin keinoihin vahvistaa yhteyttä itseen pienin askelin, ilman suorittamista.
LUE SYDÄNLIITON SIVUILTA KIRJOITUS AIHEESTA:
Läsnäoloa, hengitystä, oman kehon kuuntelua
Hertta Hynninen tekee kehon ja mielen vuorovaikutukseen perustuvaa psykofyysistä fysioterapiaa.
Yhteistyökumppanit:
