Ryhmät ja työpajat

Kaipaatko elämääsi lisää voimavaroja ja palautumista tai ripauksen luovuutta ja iloa? Tai kenties yhteenkuuluvuutta, yhteisöllisyyttä ja jaettuja hetkiä toisten kanssa? Tarjoan innostavia työpajoja ja avoimia ryhmiä, jotka tuovat levollisuutta, keveyttä ja uutta virtaa arkeen.

Voit tilata työyhteisösi tai muun ryhmäsi tarpeisiin räätälöidyn kokonaisuuden osaksi tyhy-päivää tai muuta tapahtumaa, tai osallistua kaikille avoimiin työpajoihini yksin tai ystävän kanssa.

  • Tilaa ilolle

    Tilaa ilolle -työpajoissa ja koulutuksissa luodaan tilaa kehoon, mieleen ja arkeen liikkeen, levon, luovuuden ja leikkisyyden kautta.

    Kokemuksellisten harjoitusten avulla vahvistetaan yhteyttä omaan kehoon, itseen ja toisiin – turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä, johon jokainen on tervetullut osallistumaan itselleen sopivalla tavalla.

  • Lupa levätä

    Lupa levätä -työpajoissa ja koulutuksissa luodaan tilaa levolle ja palautumiselle pehmeän liikkeen ja rauhoittumisen hetkien kautta.

    Kokemuksellisten harjoitusten avulla vahvistetaan yhteyttä omaan kehoon, herkkyyttä kuulla sen viestejä ja kykyä havaita arjen pieniä pysähtymisen mahdollisuuksia – turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä, jossa jokainen saa olla läsnä omalla tavallaan, itseään varten.

Hyvinvoivat ja tyytyväiset työntekijät muodostavat toimivan, tuottavan ja luovan työyhteisön. 

Asiakaskokemuksia

“Loit koulutukseen turvallisen, asiantuntevan ja innostavan ilmapiirin. Käytännön harjoitteiden kautta asiat jäivät paljon paremmin mieleen kuin vain kuunnellen. Kiitos Hertta ! ” 

“Luentosi oli mielenkiintoinen ja ajatuksia herättävä. Se oli hyvin ryhmälle räätälöity ja sait hyvin porukan mukaan.”

“Asiantuntevaa esiintymistä, kiitos! “

“Välittyi upea lämpimän energisoiva tunnelma!”

“Työpaja oli rauhallinen ja rauhoittava. Teki hyvää pysähtyä ja kuulostella omia tuntemuksia. Ohjaus oli lempeää, selkeää ja helppoa kuunneltavaa.”

“Luento oli erittäin asiantunteva ja hauskasti kevennetty. Luennoitsijana olit ihanan luonteva ja rohkeasti heittäytyvä. Se loi rennon ilmapiirin, mikä sai meidät muutkin heittäytymään helpommin. Kiitos!”

“Hyvä setti teoriaa ja tekemistä. Harjoitukset olivat helppoja ja hauskoja, hyvin ohjattuja myös isolle porukalle.”

“Huomasin että itsensä hoitaminen on hauskaa, eikä rääkkäämistä !”